Символические образы в сновидении. Синий цвет

Анализ сновидений в юнгианском подходе сосредоточен именно на образах. Их амплифицируют — обогащают, с помощью различного культурного материала. При желании к каждому образу можно найти тысячи символических значений. Однако в практической психологической работе со сновидениями в ход идут только те их них, что как-то перекликаются с личными ассоциациями сновидца. Я написала два десятка упражнений в амплификации для популярного журнала «Красота & здоровье». Вы можете использовать эти материалы в собственном толковании сновидений, а также искать другие смыслы этих же символов.

Синий цвет

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов
Майстерс дес Имхофф. Коронование Девы Марии

Синий — цвет неба‚ а вслед за тем и духа (нематериальности)‚ и абстрактного мышления‚ и чистоты‚ и бесконечности. Деву Марию и Христа часто изображают одетыми в синее. Одно из воплощений индуистского бога Вишну — Кришна с голубой кожей. Слова «голубая кровь» у средневековой французской знати символически обозначали Всевышнего‚ а позднее стали названием самой аристократии. Вполне языческих синекожих героев фильма «Аватар»‚ принадлежащих к инопланетному народу нави‚ по‑русски стали называть синенькими — как баклажаны. Читать далее «Символические образы в сновидении. Синий цвет»

С чего начать работу со сновидением

Первое, на чем следует сосредоточиться, — это наше непосредственное восприятие образов сновидения: какие чувства они вызывают, на какие воспоминания и размышления наводят. А второй шаг — из собранного материала извлечь смысл, то есть как раз понять, интерпретировать, истолковать сон. Сонники плохи, в частности, тем, что пропускают первый этап и сразу переходят к толкованию, причем никак не обоснованному: снятся муравьи — это к деньгам. Но разным людям в разные моменты жизни эти самые муравьи могут сниться с совершенно разными смыслами. Чтобы понять, что ваш сон значит именно для вас и именно сейчас, нужно потрудиться, и сонники тут мало чем помогут.

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов Читать далее «С чего начать работу со сновидением»

Теневые образы в сновидениях

Одна из идей для толкования сновидений состоит в том, что сны выражают позицию, противоположную сознательному видению. Зачем и почему это могло бы происходить и чем это может быть нам полезно?

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов

Дело в том, что сознание — это только часть психики. И у него есть собственные особенности, например, оно выделяет противоположности — дихотомии. Примеры дихотомий — день и ночь, добро и зло, черное и белое, счастье и горе, правда и ложь, истина и заблуждение, любовь и ненависть. Такая поляризованность — не свойство самой реальности, а именно способ, который использует сознание, чтобы разобраться в происходящем. В том числе, в самом себе сознание выделяет Эго (наше представление о себе, «день») и Тень — то, что мы считаем плохим, неправильным, не присущим нам («ночь»).
Тень мы по определению не можем увидеть в самих себе, а замечаем только в «зеркалах» — это то, что особенно раздражает нас в других людях. В Тень попадают любые черты и переживания, просто они оцениваются нами как «плохие», несовместимые с нашим представлением о себе. Поэтому они, как правило, вызывают у нас сильные неприятные чувства.
Некоторые образы в сновидениях можно понять как теневые. Таковыми считаются персонажи одного с нами пола, но наделенные противоположными (как нам кажется) качествами, пугающие и противостоящие нам. Например, скромной женщине, живущей однообразной скучной жизнью может сниться вульгарная, пробивная соблазнительница. А в сне мужчины, где он пытается ударить противника, ему мешает мальчик, со слезами виснущий на его руке. Читать далее «Теневые образы в сновидениях»

О чем говорит сновидение

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов
Наверняка вы обращали внимание, что если какая-то идея пришла вам в голову, то она уже какое-то время «варилась» у вас в голове и вот только сейчас сконцентрировалась, собралась, смогла осознаться и высказаться. Мы иногда даже говорим: «Я всегда это знал!», «Я давно об этом думала!», «Что-то такое уже вертелось…». Примерно таким образом некий внутренний процесс завершается сновидением. Правда, поскольку мы продолжаем жить и переживать, то процесс внутреннего осмысления продолжается и порождает все новые сновидения.

Читать далее «О чем говорит сновидение»

Фантазируйте на здоровье

«Утро вечера мудренее» — это не только о пользе отдыха, но и о необходимом этапе расслабления, расфокусировки, отказа от прямого, силового решения проблемы, этапе доверительного обращения к собственной душе, ее естественным процессам самоупорядочивания и самоисцеления.
Фантазии, фантазирование — важная составляющая процесса психологической работы. Это не только сновидения, но и свободное и активное воображение вокруг актуальной, волнующей человека темы, представление различных возможностей развития событий. Иногда вместо сосредоточенности для решения вопроса нужно наоборот отказаться от целенаправленного поиска решения, отпустить воображение в полет, чтобы увидеть, куда наши размышления пойдут сами по себе, какой — возможно, неожиданный! — ответ они обнаружат, создадут, наметят.
Вот замечательная цитата из Эриха Ноймана о том, какое место занимает фантазия в жизни человека: Читать далее «Фантазируйте на здоровье»

Вольфганг Гигерих о цели, исцелении и целителе

«Хотя терапия, конечно, делается с целью излечения, в любом смысле этого слова, как терапевт в моей реальной работе с пациентами я не ставлю целью исцеление и стараюсь заставить и пациента забыть об идее исцеления. Заинтересованность в исцелении помещает все терапевтическое предприятие под руководство эго-намеренности. Но терапевтическая цель – работать без цели, принадлежащей кому-то, и отдаться процессу, и каждую тему рассматривать наилучшим образом; терапия — это освобождение в действии от эго-желаний, освобождение через постоянную практику. По этой причине я не думаю о терапии в терминах «архетипа целителя» или других пафосных идей».

Один из современных лидеров юнгианства Вольфганг Гигерих, из книги «Интервью с юнгианскими аналитиками». Этот и другие кусочки — во втором номере журнала «Юнгианский анализ» (2010).

Мне близка такая позиция в отношении целей терапии. Читать далее «Вольфганг Гигерих о цели, исцелении и целителе»

Из консультации на сайте Glamour.ru: «Стала своим парнем…»

Публикую некоторые свои ответы с сайта Glamour.ru, где я вела Психоблог в 2007-2009 г.г.

***

Пишет Юлия:

«Мне 19 лет, я всегда очень легко сходилась с представителями противоположной половины человечества. Долгое время работала в практически полностью мужском коллективе в детском лагере и чувствовала себя совершенно нормально. С одной стороны — меня, конечно, окружали заботой и т.п., но в очень своеобразной манере (например, отбирая тазик с посудой на дежурстве, меня обозвали дурой и пообещали надрать уши, если еще раз увидят таскающей тяжести). С другой — мое присутствие их совершенно не стесняло, если речь вдруг заходила о достоинствах представительниц женского пола или звучали довольно пошловатые шуточки. Потом меня торжественно объявили «своим пацаном». …» (письмо целиком)

Здравствуйте, Юлия.
Ваш рассказ о себе — искренний, глубокий, смелый — отзывается у меня смешанными чувствами Читать далее «Из консультации на сайте Glamour.ru: «Стала своим парнем…»»

«Чем старше, тем счастливее» — моя статья о старении

Моя статья о старении из журнала «Красота и здоровье» (2007 год):

Образу «хорошей старости» в нашем сознании места нет. Но не пора ли увидеть положительные стороны этого периода жизни?

Конечно, трудно сравнивать материальное положение наших пенсионеров и западных. Экономические и политические реалии последнего столетия не позволили многим россиянам, вышедшим на заслуженный отдых, жить на широкую ногу. Но, как утверждают психологи, даже при скромных доходах любой из нас может – если только захочет – найти в окружающей действительности позитивные моменты. Читать далее ««Чем старше, тем счастливее» — моя статья о старении»

«Искусство быть одной» — моя статья из журнала «Красота & Здоровье»

Статья о психологии одиночества была опубликована в майском номере за 2007 год журнала «Красота & Здоровье». Сегодня я бы кое-что в ней исправила, — и содержательно, и стилистически, — так как писалась она для определенной аудитории. Статья скорее говорит о том, что одиночество в психологии можно рассматривать с разных точек зрения, а не о том, в чем может заключаться помощь психолога. Но оставлю как есть, — в целом, идеи там описаны полезные.

*****

Одни из нас страдают от одиночества и хотят излечиться от него‚ как от болезни. Другие мечтают о том‚ чтобы хотя бы пару часов в неделю побыть наедине с собой. А третьи живут уединенно и чувствуют себя вполне счастливыми. Так хорошо ли человеку быть одному? В этом вопросе мы попросили разобраться психолога Юлиану Пучкову. Читать далее ««Искусство быть одной» — моя статья из журнала «Красота & Здоровье»»