С чего начать работу со сновидением

Первое, на чем следует сосредоточиться, — это наше непосредственное восприятие образов сновидения: какие чувства они вызывают, на какие воспоминания и размышления наводят. А второй шаг — из собранного материала извлечь смысл, то есть как раз понять, интерпретировать, истолковать сон. Сонники плохи, в частности, тем, что пропускают первый этап и сразу переходят к толкованию, причем никак не обоснованному: снятся муравьи — это к деньгам. Но разным людям в разные моменты жизни эти самые муравьи могут сниться с совершенно разными смыслами. Чтобы понять, что ваш сон значит именно для вас и именно сейчас, нужно потрудиться, и сонники тут мало чем помогут.

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов Читать далее

Рубрика: Моя работа, Теория и практика | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий

Теневые образы в сновидениях

Одна из идей для толкования сновидений состоит в том, что сны выражают позицию, противоположную сознательному видению. Зачем и почему это могло бы происходить и чем это может быть нам полезно?

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов

Дело в том, что сознание — это только часть психики. И у него есть собственные особенности, например, оно выделяет противоположности — дихотомии. Примеры дихотомий — день и ночь, добро и зло, черное и белое, счастье и горе, правда и ложь, истина и заблуждение, любовь и ненависть. Такая поляризованность — не свойство самой реальности, а именно способ, который использует сознание, чтобы разобраться в происходящем. В том числе, в самом себе сознание выделяет Эго (наше представление о себе, «день») и Тень — то, что мы считаем плохим, неправильным, не присущим нам («ночь»).
Тень мы по определению не можем увидеть в самих себе, а замечаем только в «зеркалах» — это то, что особенно раздражает нас в других людях. В Тень попадают любые черты и переживания, просто они оцениваются нами как «плохие», несовместимые с нашим представлением о себе. Поэтому они, как правило, вызывают у нас сильные неприятные чувства.
Некоторые образы в сновидениях можно понять как теневые. Таковыми считаются персонажи одного с нами пола, но наделенные противоположными (как нам кажется) качествами, пугающие и противостоящие нам. Например, скромной женщине, живущей однообразной скучной жизнью может сниться вульгарная, пробивная соблазнительница. А в сне мужчины, где он пытается ударить противника, ему мешает мальчик, со слезами виснущий на его руке. Читать далее

Рубрика: Моя работа, Теория и практика | Метки: , , , , | Добавить комментарий

«Страх любви». Разговор в программе Виктора Ерофеева с Иваном Дыховичным и Олегом Роем

Обнаружила на сайте Радио Свобода расшифровку радиопередачи Виктора Ерофеева «Энциклопедия русской жизни» с моим участием (2008 год, лето). Мне очень повезло с собеседниками — талантливыми и обаятельными мужчинами. Видимо, очень они меня впечатлили, так что отнесу некоторую запутанность и недодуманность своих высказываний на счет смущения и желания скорее послушать, нежели высказаться. (а ошибку в имени Ролло Мэя, сделанную расшифровщиком, — на счет неширокой популярности этого американского экзистенциально-гуманистического психолога).

Кроме того, хочется сохранить этот текст как свидетельство особого для меня события — личного общения с Иваном Дыховичным, ушедшим от нас спустя год после того летнего разговора в студии. Читать далее

Рубрика: Психология - везде | Метки: , , | Добавить комментарий

О чем говорит сновидение

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов
Наверняка вы обращали внимание, что если какая-то идея пришла вам в голову, то она уже какое-то время «варилась» у вас в голове и вот только сейчас сконцентрировалась, собралась, смогла осознаться и высказаться. Мы иногда даже говорим: «Я всегда это знал!», «Я давно об этом думала!», «Что-то такое уже вертелось…». Примерно таким образом некий внутренний процесс завершается сновидением. Правда, поскольку мы продолжаем жить и переживать, то процесс внутреннего осмысления продолжается и порождает все новые сновидения.

Читать далее

Рубрика: Моя работа | Метки: , , , , | Добавить комментарий

О книге Галины Бедненко «Красавица или Чудовище. Волшебная сказка и индивидуальный миф»

Запись к психологу, консультация психолога, поговорить с психологом, Сэндплей-терапия, песочная терапия, юнгианская психология и анализ сновидений, толкование снов«Взгляд на себя и свою жизнь как на миф позволяет почувствовать общую взаимосвязанность всех его частей – по преимуществу являющихся порождениями искусственных разделений и противопоставлений. Возделывание своей личности как мифологического пространства, нанизывание разнородных и разноуровневых событий на единую образную канву по принципу аналогии, созвучия, синхронии позволяет почувствовать свое единство, единение с собой, целостность и полноту. Порой для этого нужен внешний помощник – профессиональный психолог, но многие разумно обращаются к литературе. И книга Галины Бедненко – редкий представитель того пока до отчаяния малочисленного отряда изданий, которые практический психолог может рекомендовать своим клиентам. Рекомендовать, не боясь, что их оттолкнет герметичная, труднопостижимая (особенно в переводной литературе) система понятий или примитивная поучающая или расслабляющая интонация книг «для женщин» («пост-феминистская умильная женская духовность», по выражению Бедненко)». Читать далее

Рубрика: Теория и практика | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий

Все записи

Главная
Как связаться
Консультации
О методе
Понимание сновидений

Консультации

Читать далее

Рубрика: Моя работа | Метки: | Добавить комментарий

Киноклуб на Хитровке

Мои друзья и коллеги Жанна Сергеева и Евгения Леонова, журналисты и киноведы, начинают киноклуб. Очень рекомендую всем, кто любит смотреть кино и обдумывать увиденное, открыть в процессе обдумывания что-то и про свою жизнь, свои переживания и размышления.

Вот что пишут ведущие киноклуба:

«На встречах киноклуба раз в две недели мы будем смотреть фильмы и говорить о них.
Наш киноклуб нельзя назвать традиционным, потому что обсуждение будет проходить в двух направлениях: киноведческом и психологическом. Мы собираемся говорить не только о сюжете фильма, его авторе и истории создания, но также искать соответствие между увиденным и нашим личным опытом. Совмещать культурологические аллюзии и психологические аспекты. Рассматривать фильм как произведение киноискусства и средство раскрыть свои проблемы. Искать ему соответствие в сегодняшнем дне. Читать далее

Рубрика: Психология - везде, События | Метки: , , , | Добавить комментарий

«Еще раз про измену»

Разумно и популярно о том, к чему нас должна подталкивать измена партнера и каких ошибок нужно избегать.

Цитата:

«…про « все простить и забыть». Во-первых, забыть не так легко получается. Читать далее

Рубрика: Теория и практика | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Андрей Константинов — о шизофрении и не только

Интересное видеоинтервью с Андреем Константиновым — тема шизофрении как повод поговорить о мышлении современного человека, отношении к психической норме и патологии, Путине и религии.


Читать далее

Рубрика: Психология - везде | Метки: , , | Добавить комментарий

Фантазируйте на здоровье

«Утро вечера мудренее» — это не только о пользе отдыха, но и о необходимом этапе расслабления, расфокусировки, отказа от прямого, силового решения проблемы, этапе доверительного обращения к собственной душе, ее естественным процессам самоупорядочивания и самоисцеления.
Фантазии, фантазирование — важная составляющая процесса психологической работы. Это не только сновидения, но и свободное и активное воображение вокруг актуальной, волнующей человека темы, представление различных возможностей развития событий. Иногда вместо сосредоточенности для решения вопроса нужно наоборот отказаться от целенаправленного поиска решения, отпустить воображение в полет, чтобы увидеть, куда наши размышления пойдут сами по себе, какой — возможно, неожиданный! — ответ они обнаружат, создадут, наметят.
Вот замечательная цитата из Эриха Ноймана о том, какое место занимает фантазия в жизни человека: Читать далее

Рубрика: Моя работа | Метки: , , , | Добавить комментарий